Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2407 kcal
|
Fett: 197,91g | Prot: 119,97g | Kolh.: 70,86g.
Frukost: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Ceviz, Zeytinyağı, Yumurta. Middag: Haşlanmış Tavuk Göğsü. mer...
|
stadig vikt
|
|
|