Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 80,76g | Kolh.: 127,07g.
Frukost: Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сало, Помидоры, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бахетле Рагу из Кабачков, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Шоколад, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|