Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 48,74g | Kolh.: 200,96g.
Frukost: Терра Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Middag: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вино Сухое, Омлет с Овощами, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Банан, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Изюм (без Косточек), Курага. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|