Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 84,64g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Lunch: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Middag: Chicken Stroganoff. Snacks/Annat: Boiled Egg, Chobani Strawberry on The Bottom. mer...
|
|
2543 kcal
|
Träning:
Cykling - 14 minuter, Fitbit - 23 timmar och 46 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|