Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 92,94g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка), Беларусь Сыр Рамсес 46%, Ватрушка. Lunch: Торт, Растворимый Кофе (из Порошка), Любимые Традиции Горчица Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Ватрушка, Растворимый Кофе (из Порошка), Макфа Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|