Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 39,11g | Kolh.: 48,57g.
Frukost: Nescafe Кофейный Напиток "Капучино", Каравай Лаваш Грузинский, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shaposhnikova-el 's vikthistorik
|