Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 52,43g | Kolh.: 212,37g.
Frukost: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, ВкусВилл Пирог с Капустой. Middag: Волковская Пивоварня Вишневый Эль, ВкусВилл Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|