Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 99,33g | Kolh.: 162,17g.
Frukost: Черешня, Инжирный Персик, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное. Lunch: Мандарины, Бековский Пищекомбинат Сливочная Помадка, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Верховье Био Творог, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Магнит Банан, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Творожная запеканка. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|