Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 30,58g | Kolh.: 212,42g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Pancakes. Lunch: Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Weisskohlsalat. Middag: Ananas, Honigmelonen. Snacks/Annat: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Erdbeeren, Wassermelone. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadjabiwalzev 's vikthistorik
|