Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 192,42g | Kolh.: 112,13g.
Frukost: Яблоко, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Летний День Молоко 3,2%, Торт птичье молоко. Lunch: Перекресток Кальмар Стружка. Middag: Полюс Икра Сельди, Клубника (Несладкая, Замороженная), Хлебный Дом Хлеб Домашний. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|