Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 120,58g | Kolh.: 89,60g.
Frukost: Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Шашлык из Курицы, Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Сметана 20%. Middag: La Polle Сыр Камамбер , Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Вино Сухое. Snacks/Annat: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Евроопт Яблоко Голден Делишес. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|