Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 181,97g | Prot: 195,92g | Kolh.: 62,03g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Lunch: Звени Гора Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|