Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
96,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 16,76g | Prot: 34,72g | Kolh.: 39,54g.
Frukost: Красная Цена Сметана 15%, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Ток 's vikthistorik
|