Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 96,09g | Prot: 83,40g | Kolh.: 208,25g.
Frukost: Mixed Seeds, Sondey Harlekin Pocket, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Honey. Lunch: Puerto Rican Style Stewed Chickpeas, AH Zuivelspread Naturel. Middag: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Mama Mancini Pizza Margherita. Snacks/Annat: AH Chocolade Galette Wafels, Nectarine, Apple. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|