Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 89,86g | Kolh.: 222,81g.
Frukost: Sugar, Oatly Oat Milk, Kellogg's Sugar Puffs. Lunch: Sainsbury's Mini Pork Pies, Nature Valley Sweet & Salty Nut, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Middag: Heinz Salad Cream, Lettuce, Onions , Marks & Spencer Soft White Bap, Chicken Burger. mer...
|
|
2253 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|