Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tinewell
Dagbok
09 jun 20
tinewell 's dagbok, 09 jun 20
tinewell 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
58 kg
Tappat hittills:
1,5 kg
.
Kvarvarande:
3,5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 09 juni 2020:
375 kcal
Fett: 22,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 7,00g.
Lunch:
Schlank Im Schlaf Schinken-Chicorée Überbacken.
mer...
1519 kcal
Träning:
Elliptisk Maskin - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
tinewell 's vikthistorik
Se komplett historik