|
Маленькими шажочками к своей цели!!!
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 42,03g | Kolh.: 56,00g.
Lunch: Брынза, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ванта Хлеб Цельнозерновой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Middag: Куриные Котлеты с Сыром, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Annat: Клубника, Киви, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
|
1714 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жанна Ульдинова 's vikthistorik
|