Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 166,38g | Kolh.: 122,71g.
Frukost: Яйцо Куриное, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Банан. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе. Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Annat: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|