Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 117,94g | Prot: 70,74g | Kolh.: 19,62g.
Frukost: Сало, Брокколи, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Сыр Палермо, Надя П. Оссобуко. Lunch: Надя П. Оссобуко, Глобус Сыр Палермо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Сало, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|