Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 93,73g | Kolh.: 47,32g.
Frukost: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Protein Pancake Mix (Nut Nougat Cream), Myprotein Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Завидовские Продукты Кефир 1%, Ешь Деревенское Салат Романо, Кормим Правильно Котлеты из Индейки с Корейской Морковью, Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Middag: Myprotein Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinkinss 's vikthistorik
|