Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 109,17g | Prot: 70,94g | Kolh.: 12,32g.
Lunch: Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло, Укроп, Капуста, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Котлеты свиные. Middag: Сыродел Сыр Адыгейский , Ого Хрустящие Хлебцы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Delicato Кокосовое Масло, Тилапия. Snacks/Annat: Лебедянь Молоко Масло Сливочное. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRIS 1809 's vikthistorik
|