Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 33,53g | Kolh.: 120,68g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Masak Kuah/ Asampadeh, Nasi Putih. Middag: Egg Omelet, Nasi Putih, You C1000 Vitamin Orange, ABC Selera Pedas Rasa Sup Tomat Pedas. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|