Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
94,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 43,24g | Kolh.: 155,88g.
Frukost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Delicados Тортилья. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка с Ветчиной (Салат) . Middag: Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Annat: Росфрост Мороженое Манго в Шоколадом Рожке. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|