Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 119,07g | Kolh.: 172,02g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. Lunch: Чудесный Край Хлеб Бородинский Особый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Middag: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Макфа Спагетти Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|