Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 52,95g | Prot: 56,92g | Kolh.: 110,61g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 15%, Творожные Оладьи. Lunch: Сыр Сулугуни, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные, Индейка Отварная. Middag: Макдоналдс Мороженое Персик, Райт Салат Осенний. Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские, Di&Di Умные Сладости Мармелад со Стевией, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|