Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 172,74g | Kolh.: 105,91g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Middag: Lorenz Арахис с Васаби. Snacks/Annat: Котлета Домашняя, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|