Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2013
|
133,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 65,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 42,77g | Kolh.: 201,65g.
Frukost: 1% Fat Milk, Apple Jacks. Lunch: Snickers Bar. Middag: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Thin Spaghetti, 1% Fat Milk. Snacks/Annat: Strawberry Cream Cheese, Original Bagel (Nature's Own). mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|