Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 82,16g | Prot: 62,75g | Kolh.: 206,66g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Куриное Филе Тушеное, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная с Раст.Маслом. Middag: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Ашан Круассаны со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|