Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 63,60g | Prot: 78,77g | Kolh.: 113,67g.
Frukost: Помидоры, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Ponti Бальзамический Топпинг, Galbani Моцарелла Autentica, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Абрикос, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Паста с лососем. Middag: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сырники с сулгуни. Snacks/Annat: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|