Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 92,97g | Prot: 176,74g | Kolh.: 179,87g.
Frukost: Магнит Банан, Сырники ПП, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Миндаль Миндаль, President Сыр Brie Double Cream, Данон Фруктовый Наполнитель К Зерненому Творогу, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго. Lunch: Даниловский Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Овощное Рагу. Middag: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Голубика, Черешня, Говядина Постная, Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Сыроварня Сыр Рулет Мини с Рикоттой. Snacks/Annat: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|