Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 131,24g | Kolh.: 87,15g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Сывороточный Протеин, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Lunch: 🍓 Клубника, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза. Middag: Авокадо 🥑 Авокадо, Белая Дача Рукола, Магнит Огурцы, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|