|
Weight holding steady and doing well. Going to be a late night tonight preparing for my overnight backpacking trip.
Be Happy!
|
73,5 kg
Tappat hittills: 65,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 120,92g | Prot: 160,33g | Kolh.: 147,34g.
Frukost: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Dim Sum Siu Mai. Middag: Ice Cream, Beer, Publix Flank Steak, Swiss Cheese, Submarine Hoagie Roll. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|