Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 12,88g | Prot: 26,38g | Kolh.: 101,66g.
Frukost: Tea with Milk, Britannia Marie Gold Biscuits. Lunch: Moong Dal, Boiled Egg, Fruit. Middag: Plain Corn Flakes. Snacks/Annat: Mother Dairy Double Toned Milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|