Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 44,98g | Kolh.: 111,21g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Щи Кислые. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|