|
15,5
|
69,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 86,25g | Prot: 95,87g | Kolh.: 312,04g.
Frukost: Colun Mantequilla con Sal, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Cruzeiro Café Liofilizado. Lunch: Gourmet Cacao - Dulce, Colun Leche Entera en Polvo, Hellmann's Ketchup, Garbanzos Crudo, Gourmet Cacao - Dulce, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Zapallo, Arroz Blanco, Semillas de Linaza, Zanahoria, Dos Alamos Queso Gouda, Papa, Brócoli, Coliflor, Betarraga. Middag: Dos Alamos Queso Gouda, Gourmet Cacao Amargo , Gourmet Cacao - Dulce, Manzana, Plátano, Kiwi, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|