Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 44,53g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Велком Ветчина Говяжья, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Middag: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Классический, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|