Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
133,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
874 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 22,63g | Kolh.: 101,07g.
Frukost: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Борщ. Middag: Цветная Капуста в Кляре. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|