Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 117,25g | Kolh.: 11,75g.
Frukost: Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Вареное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Лангустины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|