Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 113,34g | Kolh.: 80,70g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо, 365 Дней Геркулес. Lunch: Яйцо, Куриное Филе. Middag: Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Billa Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|