Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2013
|
77,7 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 87,60g | Kolh.: 114,27g.
Frukost: The RIGHT Measurements and Nutrition for Flaxseed Granola Recipe, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Milk (Nonfat), Tassimo Swiss Hazelnut Coffee. Lunch: Potato Pancake, Milk (Nonfat), Pictsweet Deluxe Sides Baby Brussels Sprouts in Butter Sauce, Baked Parmesan Tilapia -- Allrecipes. Middag: Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps, Kashi GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat). Snacks/Annat: The RIGHT Measurements and Nutrition for Flaxseed Granola Recipe, Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WonderWoman6806 's vikthistorik
|