Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 63,32g | Prot: 112,48g | Kolh.: 96,68g.
Frukost: Черешня, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Магнит Авокадо, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо Куриное. Lunch: Шампиньоны, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Помидоры. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|