Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
932 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 71,34g | Kolh.: 110,15g.
Frukost: Apples. Lunch: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Publix Extra Large Shrimp. Middag: Spinach, Aldi German Style Sauerkraut, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Dole Mixed Fruit Cups, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|