Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 59,23g | Kolh.: 128,30g.
Frukost: Whey Protein, Yogur Natural (Leche Entera), Semillas Secas de Chía, Moras, Fresas Congeladas, Huevo Cocido, Zumo de Limón. Lunch: Brócoli (Lanzas, Congeladas), Kale. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosario Molliner 's vikthistorik
|