Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
122,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 86,32g | Kolh.: 82,81g.
Frukost: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Promise Light Spread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Cooked Egg White, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Egg. Lunch: Nature's Eats Walnut Nuggets, Kraft Cool Whip Sugar Free, Grapefruit. Middag: Great Value Frozen Peas & Carrots, Promise Light Spread, Publix Yukon Gold Potatoes, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Annat: Nature's Eats Walnut Nuggets, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|