Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 34,53g | Prot: 29,92g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Добрый Сок Мульти Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо Всмятку, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . Lunch: Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Лента Яблоко Гренни Смит, Добрый Сок Мульти Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|