Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 38,59g | Kolh.: 56,05g.
Frukost: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Hard-Boiled Egg. Lunch: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Middag: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Brinjal, Woolworths Crispy Tempura Battered Hake, Green Peas (Frozen). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|