Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2013
|
93 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 44,70g | Prot: 44,50g | Kolh.: 195,23g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: Chocolademelk (Halfvol), Coca-Cola Zero, Koffie met Melk en Suiker. Middag: Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hamburger. Snacks/Annat: Barre Spécial K Fruits Rouges, Greek met Peren, Mini Breaks, Koffie met Melk. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|