Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 24,79g | Prot: 80,61g | Kolh.: 198,42g.
Frukost: Pasta de Tomate, Fuchs Pan Linaza Chia, Tottus Leche Descremada. Lunch: Carne en Su Jugo, Esmeralda Champiñones Laminados, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Middag: Hellmann's Mayonesa Light, Tottus Atún Lomitos en Aceite, Colun Manjar, Selz Galleta Cracker, Cacao Natural Superalimento, Tottus Leche Descremada. Snacks/Annat: Soprole Batifrut Zero Lacto Sabor Mora, Milo Cereal. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|