Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 84,83g | Kolh.: 34,55g.
Lunch: Bulk Barn Psyllium Husk, Bob's Red Mill Coconut Flour, Flaxseed Seeds , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunrise Firm Tofu, Egg, Nanuk Smoked Salmon. Middag: Rooster Brand Kimchi , Cooked Broccoli, Nanuk Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Backribs . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|