Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 27,67g | Prot: 31,39g | Kolh.: 113,91g.
Frukost: Zerdeçal, Zencefil, Limon Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu, Dost Süzme Yoğurt. Lunch: Kakaolu Kek, Kıymalı Biber Dolması. Middag: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Tereyağı, Dost Süzme Yoğurt, Erişte. Snacks/Annat: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Karpuz. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diamond043 's vikthistorik
|